哪些方法可以减轻腋臭

在腋臭患者中，气味真正非常难闻，非常严重的患者并不是很多。相当一部分患者气味不是很难闻，此病的程度也比较轻。还有少数患者并非是真正的，完全是不注意卫生引起的。在炎热的夏季，一个不修边幅，不注意卫生，不洗澡的人，气味肯定是非常难闻的。下面几个小方法，可以让你远离或是减轻。

　　首先是多喝水、避免吃刺激性强的食物，如大蒜、葱、生姜等食物。大蒜中含有很多挥发性和刺激性的物质，这些物质被人体吸收后，会在汗液中产生很多硫化物。这些硫化物会让人们的身体产生非常难闻的气味。如果是患者吃了大蒜等刺激性的食物，气味就更难闻了。所以患者应当尽量少吃大蒜。

　　无论是什么季节，患者的衣着都应该以通风透气为主，减轻汗液在腋下的聚集，防止细菌滋生。尤其是在夏季，尽量避免穿不吸附汗液和不透气的衣服。纯棉材质的衣服是腋臭患者的首选。

　　第三是程度很轻，可以选择喷洒一些气味柔和的香水。气味再浓烈的香水，也不能遮盖臭味，相反味道会非常刺鼻，适得其反。也要少喝或不不喝咖啡啤酒之类的刺激性饮料和酒精饮品。